选购指南 编辑整理 · 非实验室实测全文 先选路径，再选品牌 大陆直连办公/手机备份：优先评估 iCloud Drive（Apple）以及你已在用的国内网盘；OneDrive 需分清国际版与世纪互联版。
隐私 E2EE / 零知识叙事：Proton Drive、MEGA（客户端加密）、pCloud 加密文件夹等——通常伴随 needs-vpn 或 blocked，不要默认能当唯一盘。
大容量免费中转：MEGA 等容量向产品；注意限速、信任与历史争议。
同步与第三方集成：Dropbox 成熟，但大陆多为 blocked，适合境外或已有国际网络的工作流。
Apple + 要直连：先读 iCloud Drive要 E2EE + Proton 生态：先读 Proton Drive要免费大空间：先读 MEGA，并自审信任要设计/工具链集成：先读 Dropbox（可达性另算） 怎么读中国可用性四态 works：如 iCloud Drive——仍建议本机验证账号地区与速度。
needs-vpn：如 MEGA、国际版 OneDrive、pCloud——部分人偶发直连，选型按不稳定规划。
blocked：如 Dropbox、Google Drive、Proton Drive——默认真不可用，保留第二副本。
unknown：缺说明时先自测，再决定是否迁入主工作流。
头部产品一张图（文字版） iCloud Drive：直连友好、生态绑定、免费小。
MEGA：免费大、加密叙事、直连不稳与限速讨论多。
Proton Drive：E2EE + Proton 账号、免费克制、大陆 blocked。
Dropbox：同步强、贵且免费小、大陆 blocked。
OneDrive：Office/Windows 强；国际版与中国版账号不互通。
pCloud：终身买断话题多，大陆连接与中文支持需自测。
不要踩的坑 不要把唯一备份放在 blocked/needs-vpn 的单一海外盘。不要在未导出分享权限与版本历史前取消订阅。家人共享与「照片+备份占用同一配额」算不清时，先看账户存储构成。
加密宣传不能替代：强密码、2FA、防钓鱼与设备锁。速度与上传失败率：实测待补。
iCloud Drive 深度导读MEGA 深度导读Proton Drive 深度导读Dropbox 深度导读产品对比工具 本指南为公开资料与编辑整理，非实验室逐款测速报告；免费额度、价格与大陆可达性会变化，请以官网与你的设备/网络为准。本站不提供绕过网络限制的指导。